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I fattori determinanti della capacità di mantenimento del peso sono genetici, comportamentali e ambientali. Tra questi, la dieta è il fattore più importante che influenza la stabilità del peso corporeo. Alcuni studi hanno dimostrato che l'apporto calorico inferiore al fabbisogno e la modifica della distribuzione calorica dai macronutrienti possono avere un ruolo da svolgere. Anche comportamenti alimentari come una maggiore disinibizione dietetica e abbuffate provocano una ricaduta del peso.
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